Начинается 9-й месяц беременности. Расскажу «было / не было» ✅❌
БЫЛО (и есть) / недосып
Встаю 3/6 раз за ночь (туалет, не могу дышать носом, неудобно лежать, изжога). Говорят, природа так готовит матерей восстанавливать силы в короткое время — принимаю как тренировку.
БЫЛО (и есть) / сложности с пищеварением
- изжога и рефлюс (малыш занимает уже много места и органы пищеварения приподняты и сжаты, поэтому любая, любая еда вызывает в последствии дискомфорт, хотя есть я хочу и есть мне надо),
БЫЛО (появились только сейчас) / несоразмерные эмоциональные реакции, например, из-за какой-то бытовой ерунды могу по-настоящему расстроиться, грустить, нервничать; но связывают это ещё с недосыпом — может быть, уязвимость оттого, что внутренних сил стало меньше; это неприятно признавать, конечно, я больше нравлюсь себе устойчивой и конструктивной.
БЫЛО / токсикоз
тошнило и рвало в конце первого и до середины второго триместра, рвать перестало, тошнит до сих пор.
БЫЛО / гипертонус, положили на сохранение; тяжёлая неделя в 4-м роддоме, не хотели выписывать.
НЕ БЫЛО /
- не болит спина; связываю это с тем, что я набрала всего 7 кг, и в прошлом году хорошо занималась с тренером Настей дома,
- не отекли ноги; только купила и начну носить компрессионные чулки, но колени принимают на себя нагрузки по весу и иногда болят,
- не носила бандаж, просто не стала носить,
- не было странных пищевых запросов (я хочу периодически сникерс или макдональдс, но на странное это не тянет),
- не случилось ни одного форума или чата беременных, ни одного курса, я нигде не продержалась дольше дня, — может, в силу возраста (или благодаря поддержке в другом месте — семья и подруги), у меня не случилось единения с другими беременными по одному только факту беременности; исключение группа для беременных, куда я хожу онлайн, но там идеальный чат (тихий) и есть модерирующий эксперт, и участницы после интервью, классный круг и опыт близких по подходу людей.
Спасибо за фото Каролина Гримальди
