Идёт 8-й месяц беременности — малыш перевернулся и теоретически я могу родить уже в любой момент, а по плану — в начале февраля.
В целом я чувствую себя хорошо.
Я стараюсь бывать на воздухе каждый день. Сегодня получилось пройти около 6 тыс. шагов — зимой (скользко) и на 8-м месяце (хожу медленнее, быстрее устаю) для меня это даже много. Общая прибавка в весе +3,5-4 кг (остальное нужное у меня уже просто было).
Запишу перемены в организме (случившиеся и ожидаемые, но не случившиеся). Начну с хороших!
У меня не отекли ноги, не болит спина (пока). Настроение более-менее стабильное, без больших перепадов.
Я научилась спать (на подушке для беременных); это удалось не сразу.
Иногда я чувствую что-то очень приятное как сигнал — эндорфины? 💕
Это чтобы мне нравилась моя беременность? Чтож, это работает!
Изжога как катастрофа отступила (раньше не давала мне спать).
Я встаю 3-5 раз за ночь, но высыпаюсь.
Я ем меньшими порциями (не помещается еда), но чаще. Мой вдох стал короче.
У меня полностью прошли мигрени (в первом триместре были каждую неделю). К сожалению, сохранилась небольшая тошнота (но мы с гастроэнтерологом работаем над этим).
Я ни на что не жалуюсь — мне всё нравится и прямо сейчас (из этой точки) мне хочется даже сразу (как только будет возможно) забеременеть снова. Я подозреваю, что это какой-то манёвр природы, уловка жизни ради продления жизни (чтож, это тоже работает).
Волнуюсь ли я?
Я очень волновалась в первом триместре. Во втором стало поспокойнее. В третьем стало больше доверия, уверенности («вера» в корне обоих слов) — природе, телу, себе, судьбе, врачам.
Я делаю что могу:
- вовремя обследуюсь,
- мы выбрали клинику и врачей и для ведения беременности и родов,
- я следую их рекомендациям,
- думаю о хорошем, двигаюсь, ем, бываю на воздухе, по возможности сплю,
- я слушаю себя и врачей, и надеюсь, что всё будет хорошо.
Что я чувствую:
- шевеления и как малыш икает, пинается, ворочается, потягивается, упирается в живот,
- что я уже очень жду нашей встречи,
- что мы не можем знать всего, быть готовыми ко всему, но будем разбираться,
- что жизнь изменится, меняется прямо сейчас, на самом деле она уже изменилась.
Спасибо за фото Каролина Гримальди 💖💕
